Lanches intermediários, fazê-los ou não?
Preciso comer a cada 3 horas? Fazer ou não os lanches intermediários? Será mesmo uma regra para todos? Veja este exemplo: Uma pessoa que realiza seu café da manhã as 8h30, e tem
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Preciso comer a cada 3 horas? Fazer ou não os lanches intermediários? Será mesmo uma regra para todos? Veja este exemplo: Uma pessoa que realiza seu café da manhã as 8h30, e tem