dieta

Você vive pensando: primeiro quero emagrecer, depois penso em mudar a mente? Então, você não é a única pessoa. Eu sei que podem ter te ensinado que para emagrecer, primeiro precisa restringir tudo, fazer

Vivemos na era do imediatismo , não é mesmo? E nada mais desejado que o emagrecimento imediato. Mas a pandemia nos fez parar. E nos ensinou que emagrecimento é um