4 Benefícios da autocompaixão na alimentação
Você sabia que a forma como você lida com você mesma pode interferir na sua relação com a comida? E que a autocompaixão traz benefícios na sua alimentação? Sem dúvidas,
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Você sabia que a forma como você lida com você mesma pode interferir na sua relação com a comida? E que a autocompaixão traz benefícios na sua alimentação? Sem dúvidas,
Autocompaixão é reconhecer que o sofrimento, o fracasso e a inadequação fazem parte da nossa condição humana. E o que tem a ver com a alimentação? Tenho certeza que você